DILEMME

Bonjour,

Ces quelques ouvrages pourront vous aider à prendre votre décision :

- Décider en toute connaissance de soi : neurosciences et décision / Philippe Damier
Les progrès les plus récents en neurosciences permettent aujourd'hui de mieux comprendre le fonctionnement de cette formidable machine à décider qu'est le cerveau humain. Comment celui-ci procède-t-il pour prendre une décision ? Que sait-on des structures cérébrales impliquées ? Quel est leur fonctionnement ? Nous prenons des décisions tous les jours. Certaines sont prises rapidement sans que nous en ayons vraiment conscience. D'autres décisions sont le fait d'un long travail, pleinement conscient et contrôlé. Mais notre cerveau fait-il toujours le meilleur choix ? Peut-il se tromper ? Des conseils concrets pour éviter les pièges dans lesquels tombent fréquemment les décideurs et pour se donner les moyens d'optimiser les prises de décision

- Pratiques de la décision : développer ses capacités de discernement / Laurent Falque, Bernard Bougon
Après avoir passé en revue les sept principales méthodes de prise de décision, leurs avantages et leurs limites, les auteurs proposent une approche alternative : l'approche par le discernement. Cette technique, d'inspiration philosophique, consiste en une quête intérieure qui vise à établir son choix en fonction de la finalité professionnelle poursuivie.

- Les 5 clés pour prendre les bonnes décisions / CSP Formation - texte Yann Coirault, Pia de Buchet - dessin Olivier Prime - Paris, Dunod, 2015
Méthode permettant de devenir acteur de ses choix. Elle propose des repères pour s'orienter lors de prises de décision dans le cadre professionnel et éviter ainsi les pièges les plus fréquents et montre comment une bonne décision résulte d'une combinaison de la raison, des émotions et de l'intuition.

- La boîte à outils de la prise de décision / Jean-Marc Santi, Stéphane Mercier, Olivier Arnould - Paris : Dunod,
Aborde la prise de décision, son processus et ses méthodes en 59 outils : analyse des enjeux, causes du problèmes, etc. Une place importante est accordée à la décision collective en situation de crise. Avec des études de cas, des exemples variés et trois vidéos d'approfondissement accessibles par QR codes.

- Bien décider : les trois déclics pour oser faire un choix / Sabine Bataille
Guide d'autocoaching fondé sur les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE), qui explique les composantes d'une décision pour en faciliter le processus, identifie les points de blocage et montre comment lever les freins.

- Choisir sa vie, vivre ses choix / Philippe Lefèvre
Avons-nous choisi notre vie ? Sommes-nous spectateur de notre vie ? Subissons-nous les événements et les autres ? Dans son ouvrage précédent, Mieux vivre nos désirs, l'auteur nous invitait à un voyage à l'intérieur de nous-même, à la rencontre de l'inconnu que nous sommes, pour donner du sens à nos désirs et à nos souffrances. Dans la continuité, il nous invite à explorer les divers choix qui se présentent à nous. Nos choix sont multiples et complexes et nous pouvons avoir besoin d'une écoute pour accueillir nos craintes, d'autres regards pour élargir notre point de vue, de lumière pour éclairer notre nuit, d'aide pour nous libérer de nos culpabilités et de nos angoisses, de confiance pour aller au-delà de nos doutes. Choisir est une démarche qui s'inscrit dans le temps, nécessaire pour prendre une certaine distance vis-à-vis des événements, afin de mieux en percevoir les enjeux et les obstacles. Ce livre se propose d'être un outil de réflexion et d'aide au choix, pour ne plus subir les événements et devenir toujours plus acteur de notre propre vie, et plus créateur de vie.

Cet article du Huffington post conseille de faire confiance à son intuition : 5 conseils pour prendre la bonne décision au bon moment et recommande cet ouvrage :
Développez votre intuition pour prendre de meilleurs décisions / Isabelle Fontaine
Ce guide propose de s'exercer à lâcher prise pour être plus réceptif aux manifestations de l'instinct (langage non verbal, rêves, coïncidences, émotions, etc.), et d'apprendre à les décoder pour faire les bons choix.


Autre articles pouvant vous aider à vous décider :
- Dossier "Savoir faire les bons choix" du site Psychologies.com
- Prendre les bonnes décisions, ça s'apprend !
- 5 méthodes efficaces pour prendre la bonne décision professionnelle
- Des méthodes efficaces pour prendre de bonnes décisions
- Comment prend-t-on une décision


Si votre décision porte sur un choix d'ordre médical, nous ne saurions trop vous recommander de demander un deuxième avis de professionnel.

Bon courage !