Question d'origine :
Bonjour, je me permets de vous demandez les meilleures sources pour la perte de ventre. Je suis tombée pour le moment sur ce site, qui m'a été conseillée par une amie. Honnetement, j'y ai découvert de belles astuces. Cependant, j'en cherche d'autres qui puissent me correspondre.
Réponse du Guichet
bml_san
- Département : Médiathèque du Bachut Santé
Le 17/06/2016 à 09h18
Bonjour,
Avant toute chose nous vous rappelons que nous sommes bibliothécaires : ni nutritionnistes ou diététiciens…nous vous invitons donc à vous rapprocher de ces professionnels de santé pour des conseils et un accompagnement personnalisé.
En revanche, nous sommes certain(e)s que les « remèdes miracles » n’existent pas. A ce propos, nous vous proposons la lecture de notre coup de cœur de la rentrée : l’ouvrage de Michel Desmurget : Maigrir : l’anti-régime
Nous vous invitons également à lire de précédentes réponses du Guichet du savoir aux questions :
- Comment maigrir du ventre ?
- Comment muscler son corps ?
Une interrogation de notre catalogue nous a également permis d’identifier des ouvrages susceptibles de vous intéresser :
- Perdez votre ventre pour une meilleure santé / Boris Hansel. Paris : Hachette Santé, DL 2013.
- Ventre plat / Lydie Raisin. Paris : Marabout, impr. 2012
- Des documents pour muscler vos abdominaux
Bonne journée
Cordialement,
L’équipe Cap’Culture Santé.
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