Question d'origine :
Bonjour. Au début des années 80, une image nouvelle fréquente de la Chine (en général et de Beijing en particulier) etait d’y voir des nuées de vélo partout (comme nous dans nos grandes villes aujourd’hui lol). Il était aussi fréquent d’y voir les aînés (principalement) se rassembler dans de grands jardins publics avec des haut-parleurs. Les exercices de ces aînés consistait à faire une torsion avec leurs corps au niveau de la ceinture au rythme du son des haut-parleurs et ils se « flagellaient » le corps avec leurs bras, leurs mains d’un côté puis de l’autre, alternativement, plusieurs fois de suite (sans se faire mal, sans se blesser mais le geste était quand même effectué avec élan). Il est possible que cette activité soit toujours pratiquée mais il me semble qu’elle est beaucoup moins médiatisée aujourd’hui. Comment s’appelle cette discipline ?
Réponse du Guichet
Ce que vous décrivez correspond à de la simple gymnastique, qui a longtemps été le seul exercice promu par le PC chinois. Cette gymnastique peut se pratiquer lors d’une séance de Qi gong par exemple.
Redevenu populaire après l’ère Mao dans les années 80, le Qi gong moderne se pratique souvent en groupe
Les adeptes peuvent réaliser des
De nos jours, les parcs publics sont un véritable lieu de rencontres et d’échange pour les retraités chinois. On y pratique diverses activités.
On peut toujours voir des gens pratiquer le Qigong, des arts martiaux ou de la danse en groupe. On peut aussi voir des groupes de nageurs (dans les lacs à moitié gelés, en hiver, à Pékin, par exemple). Et, bien entendu, il peut y avoir des mélanges de plusieurs pratiques en même temps. Musique, opéra, weiqi (go) et échecs sont aussi des activités couramment pratiquées en extérieur.
Nous vous renvoyons à ces pages internet pour en savoir plus :
- Qi gong : la gymnastique à la chinoise
- Le Qi Gong, un art de vivre
- Décryptage : les clefs pour comprendre le Qi gong
- Quelques cours en ligne sur Taiji song
A la Bibliothèque :
- Le chi-kung du taïchi : essence du taïchi-chuan interne / Dr Yang Jwing-Ming ; traduit de l'anglais par Marg Gengoux
- Quelques guides pratiques
- Quelques DVD
Bonne journée.