Différentes hypnoses ?

Réponse de Cap’Culture Santé :

Bonjour,

Vous vous interrogez sur les différents types d’hypnoses.

Tout d’abord l’hypnose ericksonienne : Issue de la pratique de Milton Erickson, le but de l’hypnose ericksonienne est de permettre au patient d'accéder à son inconscient dans l'optique de la résolution d'un problème. A ce sujet, le site Omeda propose un dossier complet sur l’hypnose ericksonienne. Le site explique que lors d’une séance : « Le thérapeute s'adresse directement à l'inconscient du patient en lui donnant des exemples de résolution de problèmes, sans toutefois n'imposer aucune obligation : l'hypnose ericksonienne est une hypnose permissive. »

Concernant l’hypnose humaniste, le site hypnose humaniste la définit ainsi : « On a simplement inversé la procédure habituelle permettant de mettre une personne en état d’hypnose : concrètement, la personne étant dans son état ordinaire de conscience, on lui applique la technique qui permettrait de la sortir d’un état d’hypnose (comme on le ferait à la fin d’une séance d’hypnose). Le fait de la « réveiller » alors qu’elle est dans son état « normal » provoque très curieusement chez elle une autre sorte de transe : on aurait pu penser qu’il ne se passerait rien, mais on observe la survenue des mêmes « signes de transe » (les indices physiques) qui montrent qu’une personne est en état d’hypnose. »

Pour connaitre les différences entre hypnose ericksonienne ou hypnose humaniste, le site de l’institut français d’hypnose ericksonienne propose quelques pistes pour vous aider à choisir.

Enfin, l’hypnose clinique : Le Manuel d’hypnose pour les professions de santé explique que : « c’est la prise en compte, par le médecin ou le psychologue, d’états de conscience tout à fait naturels qui vont des états de concentration, d’attention maximum à des moments de rêveries, en passant par la relation. Ces états permettent de passer du vécu du dans l’ici et le maintenant vers une intériorisation ou l’espace et le temps ne compte plus. » Une séance d’hypnose clinique qui permet d’accéder à la « transe hypnotique » comporte trois phases :
- Une phase de démarrage et d’induction de l’état de transe
- Une phase de travail pendant la transe
- Une phase de fin de travail

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter :

Cet article du magazine La Recherche intitulé « Comment l'hypnose agit sur le cerveau » et un autre du magazine Sciences humaines intitulé « L'hypnose, le thérapeute et la science ».

Ces différents ouvrages présents dans les bibliothèques municipales de Lyon :

- Lâcher prise pour évoluer : l'hypnose Ericksonienne au service de votre inconscient / Myriam Roure - Hypnose : processus, suggestibilité et faux souvenirs / Frédérique Robin
- L'hypnose humaniste / Olivier Lockert, Patricia d'Angeli
- Le grand livre de l'hypnose / Gregory Tosti
- L'Hypnose clinique / Maurice Bourassa, Harold P. Golan, Clément Leclerc
- Hypnose au quotidien / Odile Germain

Cordialement,

L’équipe Cap’Culture Santé.
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