Faut-il utiliser le bain de bouche avant ou après s'être brossé les dents ?

Bonjour,

Tout d'abord, nous vous rappelons que nous ne sommes que bibliothécaires et qu'aucune de nos réponses n'a valeur d'avis médical. Toutefois, toutes les sources que nous avons consultées sont d'accord : le bain de bouche s'effectue après le brossage... et pas n'importe comment. 

Le portail Ameli de la Sécurité sociale explique ainsi :

Pour réaliser un bain de bouche, procédez de la façon suivante :

1. Effectuez un brossage des dents efficace, et rincez-vous la bouche abondamment à l’eau claire.
2. Préparez le produit selon les prescriptions du médecin ou les recommandations de la notice.
   • Certains bains de bouche s’utilisent purs.
   • D'autres se diluent dans de l’eau tiède. Le cas échéant, versez du liquide dans le gobelet gradué fourni, jusqu'à l'encoche correspondant à la dose voulue. Ensuite, ajoutez la quantité d’eau nécessaire. Si vous employez un produit en flacon monodose (à prendre en une seule fois), diluez-le intégralement dans de l'eau.
3. Mettez le produit en bouche. Puis, faites un gargarisme ou gardez le liquide dans la bouche pendant quelques secondes, avant de le recracher. Si vous avez subi une extraction dentaire, le gargarisme n’est pas indiqué (il pourrait faire saigner la plaie). Dans ce cas, conservez le produit en bouche, sans mouvement de la langue ni des gencives.
4. Répétez l’opération jusqu'à épuisement du liquide préparé.

Une fois le bain de bouche terminé, rincez bien le gobelet doseur.

Le site souligne qu'il est important de bien recracher la solution après utilisation et que quelques désagréments peuvent survenir dans les minutes qui suivent, notamment une coloration des lèvres et des dents et une altération du goût (mais cette dernière peut survenir avec un dentifrice). Il est également précisé que l'usage de bain de bouche antiseptique est à proscrire sur de longues durées : ces produits sont à utiliser uniquement sur prescription médicale.

Voici ce que précise Santé magazine :

Un bain de bouche s’effectue généralement 2 à 3 fois par jour, après le brossage des dents.

 

• On garde le produit 30 secondes en bouche (en s’y reprenant à plusieurs fois au besoin)
• et on le recrache sans se rincer la bouche ensuite.

 

Pendant combien de temps faut-il l’utiliser ?

Sauf recommandation différente du dentiste, un bain de bouche s’utilise généralement une à deux semaines, à répéter si les problèmes buccaux reviennent.

Quelles précautions ?

 

• Si le bain de bouche est destiné à un usage quotidien, il est préférable de le choisir sans alcool et sans antiseptique. En effet, l'alcool peut assécher la bouche, et vous pouvez alors souffrir de mauvaise haleine ou d’une irritation des tissus bucco-dentaires. L’antiseptique, même à faible concentration, peut en effet déstabiliser la flore buccale. 
• Certains bains de bouche peuvent s’utiliser chez l’enfant à partir de 6 ou 7 ans… après s’être assuré qu’il sait bien recracher !
• En cas de grossesse, on vérifie l’absence d’huiles essentielles. Ces dernières sont aussi à éviter lors d’antécédents de convulsion.

Vous trouverez un comparatif de bains de bouches sur le site de l'association UFC Que choisir.

Vous pouvez également en apprendre plus sur les différents types de bains de bouche sur les site du Union française de la santé bucco-dentaire et Le Courrier du dentiste.

Vous pouvez également consulter ces documents présents au catalogue de la BmL :

L'hygiène bucco-dentaire [Livre] / Dr Audrey Zitoun-Sztainmana

Prendre soin de ses dents [Livre] / docteurs Alain et Jérémy Amzalag

Vos dents des amies pour la vie [Livre] : C comme carie, G comme gencive, P comme plaque dentaire.. : préserver votre santé bucco-dentaire, connaître les pathologies qui peuvent affecter vos dents / Frédérique Renard

Mais l'idéal serait de consulter votre médecin ou votre dentiste.

Bonne journée.