Pourquoi puis-je m'intéresser à certains sujets et pas d'autres ?
Question d'origine :
Pourquoi suis-je capable de m'intéresser à, de me passionner pour, de mémoriser certains sujets (loisirs...) et pas d'autres (travail) ?
Réponse du Guichet
Bonjour,
Vous souhaitez savoir pourquoi vous êtes capable de mémoriser certaines choses, notamment liées à vos passions, même en lien avec des évènements lointains, alors qu’il vous semble éprouver des difficultés à garder en mémoire d’autres tâches, parfois plus proches dans le temps, comme par exemple celles liées à votre travail.
En fait, lorsque vous souhaitez mémoriser une information, celle-ci peut être mémorisée dans 5 zones différentes du cerveau. L’utilisation de ces différentes zones du cerveau fait que votre mémoire retient différemment les éléments passés.
La mémoire qui permet de se souvenir des éléments lointains liés à vos émotions, et à votre passion, s’appelle la mémoire épisodique.
La mémoire «de travail», ne permet, au contraire que de mémoriser une action que l’espace de quelques instants, ce qui explique que vous ayez plus de difficultés à vous rappeler de certaines actions effectuées dans le cadre de votre emploi.
La mémoire, d’après l’article «La mémoire, une affaire de plasticité synaptique» publié sur le site internet de l'I.N.S.E.R.M. nous permet d’enregistrer des informations qui proviennent d’évènements vécus divers et variés. Elle nous permet également de les conserver et de les restituer.
D’après cet article, différents réseaux de neurones sont impliqués dans les diverses formes possibles de mémorisation.
La mémoire rassemble à la fois nos savoir-faire, nos connaissances, ainsi que nos souvenirs.
Celle-ci se compose de 5 types de mémoires qui sont interconnectés et qui font fonctionner des réseaux neuronaux différents.
Les 5 types de mémoire
- La mémoire de travail : elle est éphémère. C’est la «mémoire du présent». Elle nous permet de manipuler des informations durant la réalisation d’une tâche, comme par exemple noter un numéro de téléphone dans le répertoire de notre téléphone portable comme nous l’explique Jamy dans cette vidéo de l'émission "C'est pas sorcier : peut-on améliorer sa mémoire ?" :
Elle fonctionne comme une mémoire tampon, où les informations peuvent être effacées rapidement, ou sauvegardées dans la mémoire à plus long terme, si elles font l’objet d’interactions particulières entre la mémoire à court terme et celle à long terme.
- La mémoire sémantique
La mémoire sémantique est la mémoire liée au langage et aux connaissances du monde et de soi. Cette mémoire est en perpétuelle construction et en perpétuelle réorganisation. Elle évolue tout au long de notre vie.
C’est elle par exemple qui permet de mémoriser le sens des mots.
Elle implique, comme l’explique l’article «Mémoire : comment le cerveau s’organise pour garder tous nos souvenirs» publié sur le site internet de la revue "Le figaro santé", différents facteurs de réussite qui sont : la concentration, la motivation et la valeur affective liée à l’information.
Elle se déroule en 4 étapes:
1) L’information est perçue par le cerveau
2) Un réseau de connexions neuronales se construit dans les régions cérébrales responsables de son stockage
3) L’information est sollicitée à nouveau, ce qui lui permet de s’ancrer dans la mémoire sémantique
4) L'information est récupérée, pour réciter une poésie en classe par exemple.
- La mémoire épisodique
La mémoire épisodique est notre mémoire autobiographique (celle des évènements que nous avons personnellement vécus) comme l’explique l’article paru sur le site de l’I.N.S.E.R.M.
Elle nous aide à nous situer à la fois dans le temps et l’espace, ainsi que dans le futur.
Ce sont donc les mêmes circuits neuronaux qui nous permettent d’évoquer nos dernières vacances, et de nous projeter pour imaginer les suivantes.
La mémoire épisodique se forme lorsque nous avons entre 3 et 5 ans. Les détails précis des évènements peuvent cependant s’effacer au fil du temps. Les traits communs à ces évènements peuvent alors devenir des connaissances tirées de leur contexte.
Souvent, les souvenirs épisodiques se transforment, avec le temps, en connaissances générales.
- La mémoire procédurale
La mémoire procédurale est celle qui est liée à nos automatismes, comme le fait de conduire ou de marcher par exemple, sans avoir à réapprendre à chaque fois.
Celle-ci est très utilisée par les artistes comme les musiciens, ou les sportifs, pour acquérir des savoirs faire parfaits en termes de dextérité, et atteindre ainsi des niveaux d’excellence.
Ces processus sont effectués de manière inconsciente, les mouvements se font sans contrôle conscient, et les circuits neuronaux sollicités agissent de façon automatique.
La mémoire procédurale se construit de manière progressive et complexe. Elle se consolide «au fur et à », en oubliant les différentes traces liées à cet apprentissage.
- La mémoire perceptive
La mémoire perceptive fait appel à nos sens, et fonctionne généralement sans que nous nous en rendions compte. Elle nous permet notamment de mémoriser des images et des bruits. C’est grâce à celle-ci que nous pouvons retrouver notre chemin pour rentrer à la maison par habitude, en faisant appel à nos repères visuels.
L’organisation cérébrale
Selon les activités que vous allez effectuer, vous allez utiliser un type de mémoire spécifique, qui va solliciter différentes parties du cerveau.
Ce sont donc différents réseaux neuronaux qui vont intervenir, selon les tâches effectuées.
C’est pourquoi vous avez le sentiment de mieux retenir certaines choses, liées à votre passion, qui vous «marquent» et suscitent un intérêt très fort chez vous, et au sujet desquelles vous allez pouvoir échanger, et partager avec vos amis, ce qui va permettre de consolider ces souvenirs.
Alors que, dans le cadre de votre travail, vous utilisez régulièrement votre mémoire à court terme, qui vous aide à retenir des éléments lors de la réalisation d’une action, mais ne vous permet pas de les mémoriser par la suite.
Pour allez plus loin, vous pouvez consulter les ouvrages de la Bibliothèque Municipale de Lyon liés à la mémoire.
Bonne journée.
Cordialement.
L'équipe de la médiathèque du Bachut Santé.