Peut-on plaire à tout le monde ?

Bonjour,

Comme déjà expliqué dans notre réponse à votre question Faut-il éviter de voir les choses de manière trop simpliste ?, il ne rentre pas dans le champ de nos missions de juger de ce qui est vrai ou pas. Mais nous allons tenter de vous donner quelques pistes pour vous accompagner dans votre réflexion.

Votre autre question, Est-ce que tout le monde juge tout le monde ? va nous y aider car elle est directement en lien avec le questionnement que vous posez ici puisque plaire signifie Éveiller la sympathie chez quelqu'un, être une source d'agrément, de satisfaction pour quelqu'un (Plaire, CNRTL). Que ce soit pour plaire ou déplaire, il faut avoir été examiné, évalué, jugé par quelqu'un qui émet une opinion, un avis, un sentiment favorable ou défavorable (Que pouvez-vous me dire sur le jugement ?, votre question, GDS, 6 février 2024). Or, le jugement repose sur des valeurs (Est-ce que tout le monde juge tout le monde ?, votre question, GDS, 6 novembre 2025 et Je recherche des informations sur les jugements de valeur, votre question, GDS, 3 avril 2025) qui ne sont pas forcément communes à toutes et tous. Donc, puisque nous sommes tous différents (En quoi sommes-nous tous différents ?, votre question, GDS, 5 novembre 2023), plaire à tout le monde semble être un projet assez inaccessible pouvant relever de la blemmophobie, la peur exacerbée et incontrôlable du regard des autres  (Qu'est-ce que la blemmophobie et comment en venir à bout ?, Santé magazine, 21 juillet 2023).

Nous avions déjà abordé ce sujet dans Quelles sont les différences entre "Exemplaire" et "Parfait" ? (votre question, GDS, 22 décembre 2025) où nous citions le magazine Jeannette, La blemmophobie ou besoin de plaire, 28 septembre 2024, pour décrire cette pathologie :

... la peur du jugement des autres, pouvant se traduire par la peur d’être observé, de l’image que l’on envoie ou encore la peur du regard des autres, une peur qui fait que l’on essaie de plaire à tout le monde. Ce besoin de plaire peut prendre des proportions maladives, quand vous voulez « séduire » chaque personne que vous rencontrez, même la plus inintéressante.

Psychologue.net précise que cette peur aurait trois sources principales : 

• Le manque de confiance en soi : il peut être très néfaste, car nous nous demandons sans cesse ce que les autres pensent de nous, s'ils nous aiment bien ou font semblant, etc. Pour être apprécié(e), nous laissons alors les autres prendre les décisions à notre place, ce qui nous évite également beaucoup d'anxiété. Vaincre la blemmophobie commence par s'écouter et prendre des décisions, donner son avis lorsqu'on nous le demande pour arrêter de se laisser marcher sur les pieds.

 

• Une difficulté à accepter la critique : personne n'aime être critiqué, mais les personnes blemmophobes font tout pour éviter qu'on ne les critique et préfèrent être face à leur propre conscience plutôt qu'à l'avis des autres. Ainsi, une personne blemmophobe aura tendance à agir en fonction de ce que peuvent dire les autres pour éviter leurs critiques, prenant parfois le mauvais chemin. Pour vaincre la blemmophobie, il faut donc apprendre à gérer la critique plutôt de de l'éviter.

 

• Vouloir plaire à tout le monde : il arrive souvent que nous ayons envie de plaire au plus de personnes possible : famille, amis, partenaire et même collègues, nous n'écoutons plus nos réelles envies et finissons par faire des choix en fonction du regard de notre entourage. Ainsi, on peut exercer un métier qui plait à nos parents, vivre dans une ville proche d'eux en pensant qu'il est important de prendre en compte des avis différents du nôtre. En réalité, il faut apprendre à faire ses propres choix, même si cela implique de déplaire à certaines personnes.

Source : Je veux plaire à tout le monde : vaincre la blemmophobie, Psychologue.net, 22 ocotbre 2018

Passeport santé indique les symptômes :

Quels sont les symptômes de la blemmophobie ?

Les symptômes ressentis par le phobique social sont très nombreux. Comme la plupart des phobies, la blemmophobie se manifestera d’abord par une conduite d’évitement ou de fuite. Par exemple, la personne aura tendance à refuser les situations sociales dans lesquelles elle se sent gênée : prise de parole (cours, réunions) ; vestiaires de sport, piscine, soirées entre amis, etc.

 

Outre le comportement d’évitement, le blemmophobe peut également souffrir :

 

• d’une anxiété accompagnée d’attaques de panique ;
• de la crainte d’être observé et jugé négativement par les autres ;
• de la crainte de ne pas intéresser les autres ;
• de manifestations physiques intenses de l’angoisse : sueur profuse, tremblements dans les mains, les jambes, la voix ;
• de rougissement du visage.

Source : Blemmophobie : tout sur la peur du regard des autres, Passeport santé, 6 novembre 2024

Vous pourriez également lire l'article de Courrier international, Faut-il absolument plaire à tout le monde ?, publié le 30 novembre 2024, accessible en ligne via Europresse avec un abonnement BML qui se termine sur ces mots :

Vivre sans rechercher l'approbation des autres nécessite un certain courage. La gentillesse, lorsqu'on est gentil au détriment de ses opinions, a quelque chose de lâche. Je dirais même que la seule gentillesse véritable est celle que l'on prodigue dans le respect de soi. On n'est véritablement gentil que lorsqu'on se contrefiche de savoir si l'autre nous trouve gentil.

Bonne journée