Question d'origine :
Bonjour à tous, Que pensez-vous de l'utilisation de brosse à dents électrique VS brosse à dent manuel ? Merci de votre réponse Cordialement, MacCaligan
Réponse du Guichet
gds_et
- Département : Équipe du Guichet du Savoir
Le 03/12/2020 à 12h18
Bonjour,
La brosse à dents manuelle et la brosse à dents électrique ont toutes les deux leurs avantages : si la brosse électrique est plus performante, la brosse manuelle est plus facile à transporter et se décline dans des gammes de prix plus accessibles. Dans des conditions d’utilisation correctes (technique de brossage, fréquence et durée, changement régulier des têtes ou brosses…), les deux sont efficaces pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. A vous de voir laquelle vous convient le mieux selon vos critères personnels… Vous pouvez même décider de combiner les deux, par exemple brosse à dent électrique chez vous et brosse manuelle sur le lieu de travail ou lors de vos déplacements.
Ci-dessous, nous citons les conseils d’un chirurgien dentiste sur le brossage des dents avec une brosse manuelle et avec une brosse électrique :
«Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique ?
Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire. La santé de vos dents en dépend.
Comme la plaque commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents pendant 2 minutes, 2 fois par jour.
Quel type de brosse choisir ?
Bien choisir sa brosse à dents est primordial pour l’hygiène buccale et si l’on utilise une mauvaise brosse à dents cela peut endommager les gencives.
Plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’achat d’une brosse à dents, notamment les types de poils de la brosse.
En général, les brosses à dents souples sont faites pour les personnes n’ayant aucun problème buccal, les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles.
La brosse à dents manuelle :
• Est facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine…
• Présente de nombreux modèles et gammes de prix
• Permet un contact plus « sensible » avec les dents
Changer de brosse tous les 2 ou 3 mois
La brosse à dents électrique :
• Elimine de manière approfondie la plaque dentaire
• Limite l’apparition de caries ou de gingivite
• Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
• Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)
Changer la tête de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois
Technique de brossage
• Brosser ses dents sur de petites surfaces à la fois, avec un mouvement de rouleau
• Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc
• Nettoyer avec le même soin les gencives, la langue et le palais
• Le brossage doit être doux et méthodique
Un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival, entraîner une sensibilité dentaire ou mener à un déchaussement des dents.
Autres conséquences : sensibilité dentaire par une mise à nue de la dentine. »
Une revue menée par le groupe Cochrane conclut que « les preuves produites montrent un effet bénéfique de l'utilisation d'une brosse à dents électrique par rapport à une brosse à dents manuelle. Il y a eu une réduction de 11 % de la plaque après un à trois mois d'utilisation, et une réduction de 21 % lorsque l’élimination de la plaque dentaire était évaluée après trois mois d'utilisation. Pour la gingivite, il y a eu une réduction de 6 % au bout d'un à trois mois d'utilisation et de 11 % après trois mois. Les bénéfices que cela peut apporter pour la santé dentaire à long terme sont imprécis. »
Ajoutons que dans le cadre d’une expérience, on a comparé l’efficacité des brosses électriques et des dents manuelles : avec les brosses électriques, 95% minimum de la plaque dentaire était éliminée chez tous les volontaires. Avec une brosse à dents manuelle, la plupart des volontaires ont éliminé 80% de leur plaque dentaire, et une seule est parvenue à en éliminer 95%. Si vous optez pour le brossage manuel, la technique joue donc un rôle déterminant.
Vous trouverez les détails de ce test ici : Brosse à dents manuelle contre brosse à dents électrique, qui sera la meilleure ? rtbf.be
Quelques articles complémentaires :
- Brosse à dents manuelle ou électrique : laquelle choisir ? santemagazine.fr
- Brosse à dents classique ou électrique : que choisir ? passeportsante.net
- Les brosses à dents électriques sont-elles trop abrasives ? sante.lefigaro.fr
Bonne journée.
La brosse à dents manuelle et la brosse à dents électrique ont toutes les deux leurs avantages : si la brosse électrique est plus performante, la brosse manuelle est plus facile à transporter et se décline dans des gammes de prix plus accessibles. Dans des conditions d’utilisation correctes (technique de brossage, fréquence et durée, changement régulier des têtes ou brosses…), les deux sont efficaces pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. A vous de voir laquelle vous convient le mieux selon vos critères personnels… Vous pouvez même décider de combiner les deux, par exemple brosse à dent électrique chez vous et brosse manuelle sur le lieu de travail ou lors de vos déplacements.
Ci-dessous, nous citons les conseils d’un chirurgien dentiste sur le brossage des dents avec une brosse manuelle et avec une brosse électrique :
«
Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire. La santé de vos dents en dépend.
Comme la plaque commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents pendant 2 minutes, 2 fois par jour.
Bien choisir sa brosse à dents est primordial pour l’hygiène buccale et si l’on utilise une mauvaise brosse à dents cela peut endommager les gencives.
Plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’achat d’une brosse à dents, notamment les types de poils de la brosse.
En général, les brosses à dents souples sont faites pour les personnes n’ayant aucun problème buccal, les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles.
• Est facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine…
• Présente de nombreux modèles et gammes de prix
• Permet un contact plus « sensible » avec les dents
La brosse à dents électrique :
• Elimine de manière approfondie la plaque dentaire
• Limite l’apparition de caries ou de gingivite
• Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
• Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)
Technique de brossage
• Brosser ses dents sur de petites surfaces à la fois, avec un mouvement de rouleau
• Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc
• Nettoyer avec le même soin les gencives, la langue et le palais
• Le brossage doit être doux et méthodique
Un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival, entraîner une sensibilité dentaire ou mener à un déchaussement des dents.
Autres conséquences : sensibilité dentaire par une mise à nue de la dentine. »
Une revue menée par le groupe Cochrane conclut que « les preuves produites montrent un effet bénéfique de l'utilisation d'une brosse à dents électrique par rapport à une brosse à dents manuelle. Il y a eu une réduction de 11 % de la plaque après un à trois mois d'utilisation, et une réduction de 21 % lorsque l’élimination de la plaque dentaire était évaluée après trois mois d'utilisation. Pour la gingivite, il y a eu une réduction de 6 % au bout d'un à trois mois d'utilisation et de 11 % après trois mois. Les bénéfices que cela peut apporter pour la santé dentaire à long terme sont imprécis. »
Ajoutons que dans le cadre d’une expérience, on a comparé l’efficacité des brosses électriques et des dents manuelles : avec les brosses électriques, 95% minimum de la plaque dentaire était éliminée chez tous les volontaires. Avec une brosse à dents manuelle, la plupart des volontaires ont éliminé 80% de leur plaque dentaire, et une seule est parvenue à en éliminer 95%. Si vous optez pour le brossage manuel, la technique joue donc un rôle déterminant.
Vous trouverez les détails de ce test ici : Brosse à dents manuelle contre brosse à dents électrique, qui sera la meilleure ? rtbf.be
Quelques articles complémentaires :
- Brosse à dents manuelle ou électrique : laquelle choisir ? santemagazine.fr
- Brosse à dents classique ou électrique : que choisir ? passeportsante.net
- Les brosses à dents électriques sont-elles trop abrasives ? sante.lefigaro.fr
Bonne journée.
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